« Mes exams en mode serein » Ateliers de sophrologie (du 26 janvier au 13 avril 2023)
- La sophrologie, c’est quoi ?
C’est une méthode qui agit sur le corps et le mental pour trouver un mieux être et développer son potentiel.
- Pourquoi la sophrologie ?
Pour gérer son stress,
Améliorer sa concentration,
Mieux dormir,
Développer la confiance en soi
- Où ont lieu ces ateliers ?
RDC UFR-ST Site Lebon
- Comment participer ?
RDV uniquement sur inscription : https://affluences.com/activites-et-services-ulhn/reservation ou au sein des infirmeries.
- Intervenant de l’atelier
Karine JUILLIARD, sophrologue certifiée
