Sophrologie

« Mes exams en mode serein » Ateliers de sophrologie (à partir du 27 octobre 2022)

  • La sophrologie, c’est quoi ?

C’est une méthode qui agit sur le corps et le mental pour trouver un mieux être et développer son potentiel.

  • Pourquoi la sophrologie ?

Pour gérer son stress,

Améliorer sa concentration,

Mieux dormir,

Développer la confiance en soi

  • Où ont lieu ces ateliers ?

RDC UFR-ST Site Lebon

  • Comment participer ?

RDV uniquement sur inscription : https://affluences.com/activites-et-services-ulhn/reservation ou au sein des infirmeries.

  • Intervenant de l’atelier

Karine JUILLIARD, sophrologue certifiée