« Mes exams en mode serein » Ateliers de sophrologie
- La sophrologie, c’est quoi ?
C’est une méthode qui agit sur le corps et le mental pour trouver un mieux être et développer son potentiel.
- Pourquoi la sophrologie ?
Pour gérer son stress,
Améliorer sa concentration,
Mieux dormir,
Développer la confiance en soi
- Où ont lieu ces ateliers ?
Site Lebon
- Comment participer ?
RDV uniquement sur inscription en ligne sur Affluence ou au sein des infirmeries.
- Intervenant de l’atelier
Karine JUILLIARD, sophrologue certifiée
- Quand ont lieu les ateliers ?
Tous les jeudis après-midi, sur 3 créneaux horaires possibles :
- 13h45
- 15h
- 16h15